| |
|
|
| |
Συμβουλευτική
Μανιτάρα Μαρία | Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Κορυδαλλός, Αθήνα
 |
|
| |
|
|
| |
|
Η συμβουλευτική είναι μια διαδικασία που στοχεύει στην παροχή υποστήριξης, καθοδήγησης και ενδυνάμωσης των ατόμων για να διαχειριστούν τις προκλήσεις και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην προσωπική, επαγγελματική ή κοινωνική τους ζωή. Στο γραφείο της Μανιτάρα Μαρίας, προσφέρουμε εξατομικευμένη συμβουλευτική, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Τι Είναι η Συμβουλευτική
Η συμβουλευτική εστιάζει στην αντιμετώπιση και διαχείριση συγκεκριμένων προβλημάτων, όπως η διαχείριση άγχους, οι διαπροσωπικές σχέσεις, οι επαγγελματικές δυσκολίες ή οι αλλαγές ζωής. Μέσα από την υποστήριξη και την καθοδήγηση, τα άτομα αποκτούν τα κατάλληλα εργαλεία για να αναπτύξουν την αυτογνωσία τους, να κατανοήσουν τις ανάγκες τους και να επιτύχουν την αλλαγή που επιθυμούν.
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Πώς Λειτουργεί η Συμβουλευτική
Η διαδικασία της συμβουλευτικής ξεκινά με τη διαμόρφωση ενός ασφαλούς και εμπιστευτικού χώρου, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά για τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Στις συνεδρίες:
|
|
| |
|
|
| |
 Εξερευνούμε τις Προκλήσεις |
| |
| Αναλύουμε τις τρέχουσες καταστάσεις και δυσκολίες που αντιμετωπίζει το άτομο. |
| |
|
| Θέτουμε Στόχους |
| |
| Καθορίζουμε συγκεκριμένους και ρεαλιστικούς στόχους, προσαρμοσμένους στις ανάγκες του θεραπευόμενου. |
| |
|
| Aναπτύσσουμε Στρατηγικές Διαχείρισης |
| |
| Μαθαίνουμε τεχνικές και στρατηγικές που βοηθούν στη βελτίωση της καθημερινής ζωής και στην αντιμετώπιση προβλημάτων με αυτοπεποίθηση και ισορροπία. |
| |
|
|
|
|
|
|
Ποιοι Μπορούν να Ωφεληθούν
Η συμβουλευτική είναι κατάλληλη για άτομα που:
- Αντιμετωπίζουν άγχος, στρες ή συναισθηματικές προκλήσεις και χρειάζονται υποστήριξη για τη διαχείρισή τους
- Έχουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές ή οικογενειακές σχέσεις και επιθυμούν να βελτιώσουν την επικοινωνία τους
- Αντιμετωπίζουν επαγγελματικά διλήμματα, όπως αλλαγές καριέρας ή εργασιακές δυσκολίες, και χρειάζονται καθοδήγηση
- Βρίσκονται σε φάση αλλαγών στη ζωή τους, όπως μετακόμιση, γάμος, διαζύγιο ή απώλεια, και επιθυμούν να προσαρμοστούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο
- Θέλουν να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους
|
|
| |
|
|
|
| |
|
| |
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Στο γραφείο μας, δημιουργούμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να αισθανθεί άνετα και να εξερευνήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του χωρίς φόβο ή κριτική.
ΚΛΕΙΣΤΕ ΕΝΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
|
|
|
|
